Apoyándose con Ki

Test de la Pared 1

Foto 1

Existe un Test de Ki con el cual los estudiantes  entrenan su postura corporal , e incluso su actitud ante determinadas situaciones de la vida cotidiana y se lo denomina Apoyo en la Pared. Para el mismo, se le pide a un compañero que se ubique detrás del alumno que va a probar el test, de modo tal que represente un tipo de apoyo sobre el cual el practicante se va a inclinar con su espalda hacia el, con una pierna adelante y la otra atrás (Ver Foto 1).

 Test de la Pared 2

Foto 2

 Al sentir el apoyo sobre su espalda, el compañero se retira, al mismo tiempo que el Sensei o algún otro estudiante con conocimiento, realiza el test en el hombro adelantado del practicante (Ver Foto 2). Éste, ya sea que se apoye demasiado, o bien que trate de resistir el test, va a sentir el desequilibrio ante el contacto del testeador. En su lugar, extiendan su mente (extiendan ki) con dos líneas imaginarias que pasan por los costados del cuerpo (como ya expliqué en otros artículos). De ese modo, y sin crear una resistencia al test (brindando cierto grado de flexibilidad), podrán pasarlo sin dificultad.

Para quienes no tienen experiencia en lo que se refiere a tests de Ki, recuerden que testear no significa empujar al otro o tirar de él, sino percibirlo, por lo cual no deberían utilizar fuerza, sino mas bien sensibilidad.

Siempre necesitamos de los demás y nos apoyamos en otros para poder desarrollar nuestras vidas, aunque es importante saber cual es la forma apropiada de hacerlo, para que esto no cree conflictos en las relaciones.

En futuros artículos de Entrenamiento Ki les voy a mostrar otras formas de apoyo que utilizo en clase, para que los estudiantes puedan entrenar el Ki al mismo tiempo que toman conciencia de su postura corporal.

Hasta la próxima.

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